Sportresultaten, eetgewoonten, slaappatronen; wie wil, kan alles met behulp van apps en gadgets bijhouden en in handige grafiekjes verwerken. In Jan van oktober een artikel over selftracking en quantified self, o.a. over de website en app Foodzy, waarmee je kunt registreren wat je eet, en over kunstenares Merel Brouns, die een jaar lang precies bijhield wat ze deed.